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旅行后遗症有哪些

现在没有点奇怪的病都不好意思打招呼,一些不伤大雅的小毛病就被人拿出来武装自己了。“后遗症”随处可见。如:闪婚后遗症、考试后遗症、吃火锅后遗症……就连放假也会有后遗症

现在没有点奇怪的病都不好意思打招呼,一些不伤大雅的小毛病就被人拿出来武装自己了。“后遗症”随处可见。如:闪婚后遗症、考试后遗症、吃火锅后遗症……就连放假也会有后遗症!小心放假后遗症!12星座都有哪些放假后遗症?要如何应对呢?

白羊座

羊儿活力四射、精力旺盛,爱热闹,放假要痛快玩。每一天都安排的满满当当,今天逛商场,明日约朋友到户外活动活动筋骨……每天几乎无休无眠,玩得不亦乐乎,假期生活是过得充实了,但也很容易因玩过头、运动过量而筋疲力尽,还很可能因莽撞而受伤。在长假运动量大,假后应注意休息,但不能立即停止运动,应调整运动量,每天坚持才能缓过神来。

金牛座

牛儿外表冷静,实则内心充满各种欲望,盼望放假能满足自己的感官享受。听觉、触觉、味觉一样都不能落下。听音乐会、安排旅游与大自然亲密接触、品尝各种美食……兴致一来就会变得没有节制。假期已过仍在回味,学习、工作常常神游,优美的音乐缭绕、美食在头顶回旋……觉得学习、工作无趣。给自己施压,学习、工作定时定量完成,才能让你收心。

双子座

双子爱玩爱闹、爱说爱笑,放假少不了与三姑六婆、叔伯小舅表兄妹、新朋老友等,搓搓麻将热闹热闹,娱乐之余还能天南地北地聊个畅快淋漓。久坐不动,各种身体不适症状一下子就跑来了,腰酸背痛、消化不良、眼睛疲劳干涩,话说的太多,嗓子嘶哑难受等。节后应适量运动,做做按摩,喝些凉茶、润喉茶等,才能消除疲劳,恢复良好的精神状态。

巨蟹座

巨蟹爱家、恋家,放假就是要和家人其乐融融、欢聚一堂,充分享受完全与家人在一起的温暖时光。特别是长期在外求学、谋生活的人,各种长假就是最宝贵的家人时间。可问题也跟着来,有家人陪伴的日子不是天天有,长假过完又得为学习、工作、生活而奔忙,依然想家,无心工作。不妨多参加集体活动,多与同事、朋友聚在一起聊聊天,可以冲淡恋家之情。

处女座

处女座喜静不喜动,工作认真踏实,作息有规律,放假后遗症似乎与你无缘。即使长假也不会太疯狂,生活依然有条理、有规划。长假期间,你在尽情享受欢乐气氛的同时,也不忘记下对工作有益的事物,不仅身心都得到很好的休息,还能有不少新收获。节后上班内心依然平静,不过度兴奋,也不过度紧张或消沉,反而更显精神,很快就能进入工作状态。

天秤座

天秤害怕寂寞,爱交朋友,各种假期怎么能放过各种聚会?老友叙旧、结交新友,应酬不断。一时兴奋竟忘了要保持身材,吃了东家吃西家,频频碰杯不醉不归。几天下来才发现身材有点走样、肠胃不舒服、精神状态不佳,假期比上班还累。应减少应酬,用餐定时定量,千万别大吃大喝,以粗茶淡饭调理肠胃,保证睡眠时间与质量,才能消除长假后遗症。

天蝎座

天蝎极富好奇心,也喜欢独来独往。对你来说放假是难得的搜寻奇珍异宝的机会,别人热闹你独乐,到小镇、老街幽静的地方四处走走逛逛,在悠闲之中常常能觅得“宝贝”,还能远离喧嚣,获得内心的平静与满足。如果说放假会让你惹上什么后遗症,充其量也只是意犹未尽,你很清楚什么时候该做什么事,节假后依然能较好地投入学习、工作当中。

射手座

射手喜欢自由自在,冒险心旺盛,酷爱旅行。放假他人围着火炉合家团聚,你却喜欢户外冒险,到各地旅游。虽然玩得很尽兴,也很满足,但节后很容易因长途跋涉、玩乐过度而浑身疼痛,出现疲劳、困乏、脱水等不良反应。回到学习、工作中时应注意补水,每隔一两个小时做一些伸展运动或抬腿动作,让身体得到放松,提神醒脑;睡前按摩,缓解疼痛。

摩羯座

摩羯从来都是把学习、工作放在第一位,神经紧绷,难得清闲,放假就成了你的“冬眠日”,好好让自己“随波逐流”一回。每天睡到自然醒,不想事也不想动。本以为可以消除一整年的辛苦劳累,没想到越休息精神越恍惚。节假后出现昏昏欲睡、哈欠连连、记忆力减退等症状。多动脑,多做事,让自己动起来,才能刺激你的兴奋神经,回到正常的状态。

水瓶座

水瓶求新求变,求知欲强盛,迷恋网络,放假网络就是你的“家”,得好好过一把瘾。找聊友、玩友、发烧友,胡侃发泄、游戏PK、晒照片、写博文、网上购物、分享收藏等等,都会让你乐在其中,常常达到忘我的境界,完全沉醉于网络中。节假后会发现睡眠不足、思路不清、眼睛肿胀、手臂酸痛等症状,需减少上网时间,早睡早起锻炼身体。

双鱼座

双鱼浪漫、爱幻想,放假是享受艺术之美的佳期。除了与家人围坐一起享受温馨之外,音乐馆、博物馆、艺术展厅、电影院等场所就成了你休闲放松的天堂,悠哉游哉地过节假。但这也让你对学习、工作产生恐惧心理,希望假期能无限延长。深呼吸、听听轻音乐,可以让紧张的情绪得到缓解;把学习、工作安排得更紧凑一些,可以减少做白日梦的频率。

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